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Vital-Test

Gratis Vital-Test mit Auswertung
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Ihr persönlicher Fitness-CheckYour Personal Fitness Check

Haben Sie Probleme mit Ihrer Verdauung, dem Magen oder Darm?
Neigen Sie zu unreiner Haut?
Fühlen Sie sich häufig müde und erschöpft?
Leiden Sie häufiger unter Kopfschmerzen?
Sind Sie öfter nervös und gereizt?
Wachen Sie morgens öfter auf, ohne richtig erholt zu sein?
Fühlen Sie sich häufig gestresst?
Sind Sie über 40 Jahre alt?
Müssen Sie regelmäßig Medikamente einnehmen?
Trinken Sie mehr als 1 Liter Kaffee oder schwarzen Tee pro Tag?
Trinken Sie täglich weniger als 2 Liter Flüssigkeit (ohne Kaffee, schwarzen Tee, Alkohol, Milch, Cola)?
Gehen Sie gerne in die Sonne oder ins Solarium?
Haben Sie Erfahrung mit Diäten?
Kennen Sie Ihren BMI oder Ihren Körperfettanteil?
Kennen Sie Ihren Fettverbrennungsbereich?
Wie viel ist Ihnen Ihr Wohlbefinden pro Tag wert?
Was sind für Sie die 3 wichtigsten Dinge im Leben?
Gibt es Lebensmittel, die Sie nicht vertragen?
Sind Sie anfällig für Erkältungen oder Infektionen?
Fällt es Ihnen schwer, sich über längere Zeit zu konzentrieren?
Sind Sie manchmal grundlos niedergeschlagen?
Haben Sie Probleme einzuschlafen?
Haben Sie häufiger Wadenkrämpfe oder steife Gelenke?
Sind Sie mit Ihrer Haut, Ihren Haaren oder Ihren Nägeln unzufrieden?
Trinken Sie regelmäßig Alkohol (an mind. 3 Tagen in der Woche)?
Rauchen Sie?
Essen Sie täglich weniger als 5 Portionen frisches Obst, Gemüse und Salat?
Essen Sie häufig Fertigkost, in der Kantine oder am Imbiss?
Haben Sie schon einmal etwas über „Freie Radikale“ gehört?
Sind Sie mit Ihrem Körpergewicht zufrieden?
Treiben Sie Sport?
Wenn Sie eine Ihrer Beeinträchtigungen positiv verändern könnten damit es Ihnen besser ginge, würden Sie diese Möglichkeit für sich nutzen?
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